„Süße Zitronen“: Gespräche über Höhen trotz Tiefen

Pünktlich zur kalten Jahreszeit startete die bayerische Ende vergangenen Jahres ein neues Podcast-Projekt. In „Süße Zitronen“ diskutieren Psychotherapeutin Dr. Anna Kuhns und Martin Gräfer, Vorstandsmitglied der Bayerischen, gemeinsam mit ihren Gästen über die Höhen und Tiefen des Lebens. Und darüber, wie aus einer schlechten eine gute Zeit werden kann. Und das alleine durch eine differenzierte Betrachtungsweise.

Ein wahres Herzens-Projekt

So bezeichnete Host Dr. Anna Kuhns den gemeinsamen Podcast. Doch wie kam es zu dieser Zusammenarbeit innerhalb des Löwenrudels? Initiiert hatte das Projekt Martin Gräfer. Er wollte aus seiner üblichen Versicherungsblasse heraustreten uns sich näher damit befassen, was aber vor allem hinter dem Alltag oder gar Schicksalsschlägen von Menschen steckt. „Mein Beruf führt mich sehr nah an das Leben vieler Menschen und auch darüber hinaus habe ich Erfahrungen durchlebt, die dem Titel unseres Podcasts alle Ehre machen“, beschreibt der Vorstand seine Beweggründe.

Mit Dr. Anna Kuhns hat er sich die passende Kollegin an seine Seite geholt. Die studierte Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie prüft für die Bayerische psychische Erkrankungen der Kundinnen und Kunden. Bietet in besonderen Fällen teils persönliche Gespräche an. Was sie in ihrem Job antreibt? „Meine Neugierde auf das komplexe Wesen Mensch. Wie gestalten andere ihr Leben? Wie überwindet man Hürden und erhält seine Lebensqualität?“ All diese Fragen sollen auch in den jeweiligen Gesprächen innerhalb des Podcasts geklärt werden. Die Erwartungen der Hosts wurden schon zu Beginn übertroffen. Nach Aufnahme der ersten Folgen gesteht Dr. Anna Kuhns: „Mehrmals hat mich das Projekt aus der Komfortzone gelockt, neue Fähigkeiten geschult und Begeisterung entfacht.“ Und Martin Gräfer verkündete auf LinkedIn: „Ich bin so aufgeregt wie seit Jahren nicht mehr!“ Vorfreude und Aufregung verspürt er vor allem dann, wenn es um Euer Feedback aus Maklersicht geht.

Wie gelingt Leben? Was wirft uns aus der Bahn, was macht uns stark?

… Und wie machen wir Limonade aus den Zitronen des Lebens? So lauten die Kernfragen des monatlichen Podcasts. Themen, die allesamt mit spannenden Gästen besprochen werden. In der ersten Folge jedoch, erschienen im November 2023, bleiben die Kollegen aus der Bayerischen zunächst noch unter sich. Der Titel der Folge: „Glück macht Arbeit“. Hier diskutieren sie unter anderem die Frage, warum wir in Deutschland so gut darin sind, uns schlecht zu fühlen. Auch unter Berücksichtigung der aktuellen Weltlage. Wie der Name des Podcasts verspricht, bleibt es jedoch nicht dabei. Es geht darum Antworten auf bittere – oder besser saure – Themen zu finden. So erfahren Hörerinnen und Hörer der ersten Ausgabe auch: Was macht uns eigentlich glücklich? Und ist es so schlimm, schlecht gelaunt zu sein?

Süße Zitronen: Persönlich, nah und mit Happy End

Ihren ersten Gast begrüßten die Hosts dann im Dezember vergangenen Jahres. Anselm Bilgri ist ehemaliger Mönch und Leiter der Klosterbrauerei Andechs. Gemeinsam mit ihm ergründen Dr. Anna Kuhns und Martin Gräfer in der zweiten Ausgabe des Formats, ob man mit Glauben besser durchs Leben kommt. Und so viel sei verraten: seitens Bilgri ist die Antwort ein klares Ja. Denn Glaube macht, so seine feste Überzeugung, gelassen. Wie ihm das half sich mit persönlichen Widersprüchen innerhalb der katholischen Kirche auseinanderzusetzen, erzählt er im Podcast.

Magdalena Neuner: Zu Gast im neuen Jahr

Mindset und Bauchgefühl. Das sind bis heute die beiden wesentlichen Erfolgsfaktoren für Sportikone Magdalena Neuner. Dank ihres herausragendsten Erfolgs gilt sie als beste deutsche Biathletin aller Zeiten. Ihre Karriere startete sie mit gerade einmal 25 Jahre. Heute ist sie Mutter von drei Kindern, verheiratet und Spokesperson für Pangaea Life. In der ersten Folge des neuen Jahres lässt sie gemeinsam mit dem Moderations-Team ihre Erfolgsgeschichte Revue passieren. Zudem diskutiert sie über das Thema Ehrgeiz, wie sich dieser pädagogisch prägen lässt, Intuition sowie gute und schlechte Berater. Auch gibt Martin Gräfer einen Einblick auf seine sportlichen Erfolge, angefangen bei den Bundesjugendspielen. Viel Spaß beim Reinhören.

Ihr könnt Euch schon jetzt auf die kommenden Ausgaben freuen. Hier teilt demnächst unter anderem Samuel Koch seine „süßen Zitronen” des Lebens. Und eins ist sicher: In diesem Podcast ist das Happy End garantiert.

Zu finden gibt es den Podcast auf allen bekannten Plattformen. Viel Spaß beim Hören!

Titelbild: © die Bayerische